Pakiet GLOW UP

Tematyka: ZDROWIE

Dieta dla insulinoopornych

Coraz więcej osób mierzy się z insulinoopornością, która jest pierwszym krokiem do cukrzycy. I choć często nie zdajemy sobie z tego sprawy, ogromny wpływ na rozwój tego schorzenia ma niewłaściwa dieta. Pożywienie ma ogromną moc, a zdrowe żywienie wbrew pozorom nie jest trudne.
Cena regularna: 29,99 zł
Liczba stron: 102

Hanna Stolińska

Hanna Stolińska doktor nauk o zdrowiu, dietetyk kliniczny. Przez siedem lat pracowała w Instytucie Żywności i Żywienia. Pomaga osobom z problemem nadwagi i otyłości, cierpiącym na choroby dietozależne oraz będącym na dietach alternatywnych (ze szczególnym uwzględnieniem diet roślinnych). Prowadzi również szkolenia dla dietetyków i lekarzy oraz wykłady dla rodziców i osób starszych. Współpracuje z Narodowym Programem Zdrowia i przy realizacji kampanii społecznych. Edukuje nie tylko w swoim gabinecie, ale również poprzez liczne wystąpienia w mediach, podcastach, YouTube oraz poprzez własne kanały w mediach społecznościowych. Autorka artykułów naukowych i popularnonaukowych, autorka lub współautorka cenionych książek o odżywianiu, między innymi „Love Vegan”, „Jeść zdrowiej”, „Jelito drażliwe. Leczenie dietą”, „Insulinooporność. Leczenie dietą”, „Zdrowe stawy. Leczenie dietą”, „Jedz zielone”, ,,Zakłąmane jedzenie”, ,,Dieta w leczeniu osteoporoza’ ,,Endometrioza. Leczenie dietą”, ,,Dieta faceta. Męskie zdrowie od kuchni” oraz ,,Koktajle do zadań specjalnych’’, ,,Moc Zdrowych Nawyków’’. Weganka, miłośniczka zdrowego i smacznego gotowania.