Otwórz się na bieganie – poradnik dla początkujących

Ten e-book został stworzony z myślą o Tobie. Ja też kiedyś zaczynałam swoją przygodę z bieganiem, a teraz chcę się podzielić moją wiedzą i doświadczeniem. Dowiesz się, jak rozpocząć, wyznaczać cele, utrzymać motywację oraz jak odpowiednio ubrać się na bieganie w zależności od pogody. Mam nadzieję, że z moją pomocą bieganie na dobre zagości w Twoim życiu.