Tematyka: DIETA
Studenckie pyszności
Ebook „Studenckie pyszności” to 36 moich ulubionych zdrowych i prostych przepisów na co dzień.Co znajdziesz w środku?– 21 posiłków na słono– 15 posiłków na słodko– Obliczone wartości odżywcze dla każdego przepisu (kcal, białka, tłuszcze, węglowodany)– Dokładne sposoby wykonania posiłków krok po kroku„Studenckie pyszności” z pewnością podbiją Twoje serce, jeśli podobają Ci się przepisy, które pokazuję na profilu na Instagramie @dietetyka_w_pigulce. Zdecydowanie nie musisz być studentką/studentem!
Cena regularna: 35,99 zł
Liczba stron: 78
Agata Stawińska
Nazywam się Agata Stawińska i jestem dietetyczką. Od 5 lat na Instagramie prowadzę profil o tematyce dietetyczno-kulinarnej @dietetyka_w_pigulce.Pokazuję, że zdrowy styl życia, zdrowe odżywianie, nie są czymś skomplikowanym i nie muszą wiązać się z ogromem wyrzeczeń. Obalam mity dietetyczne, uczę racjonalnego podejścia do diety, odradzam głodówki, detoksy i inne trudne do utrzymania diety.Staram się inspirować moją społeczność do dobrych zmian w życiu i stopniowego budowania zdrowych nawyków również poprzez pokazywanie prostych w wykonaniu przepisów i pomaganiu w codziennych, zdrowych zakupach. Zależy mi na pokazaniu, że nawet będąc osobą zapracowaną, można prowadzić zdrowy styl życia, dlatego stworzyłam książkę „Dieta dla zabieganych w pigułce”. Na co dzień tworzę ebooki ze smacznymi dietami dla zabieganych oraz dla pacjentów z insulinoopornością, a także prowadzę poradnię dietetyczną.