Tematyka: DIETA
7 jadłospisów 1800 kcal z niskim indeksem glikemicznym
Jeżeli próbowałeś wszystkiego, a zdrowe nawyki wciąż nie zagościły w Twojej diecie, to mamy podobne doświadczenia. Zaczęłam tworzyć przepisy, ponieważ nie mogłam znaleźć takich, które by mi smakowały, a zostałam dietetyczką, by pokazać, że zdrowe jedzenie po prostu jest ważne, bo to jak sie odżywiasz rzutuje na twoje życie i zdrowie. W tym e-booku znajdziesz 7 jadłospisów (każdy o kaloryczności 1800 kcal), które nie tylko są smaczne i zdrowe, ale też pomagają kontrolować glikemię, zapobiegają podjadaniu i mogą poprawić wygląd cery — wszystkie oparte na przepisach z niskim indeksem glikemicznym.
Cena regularna: 109,99 zł
Liczba stron: 90
Natalia Buczyńska-Pizoń
Z pasją łączę zdrowy styl życia z miłością do gotowania i odkrywania nowych smaków. Choć jestem doktorem nauk społecznych, po zredukowaniu wagi o 25 kg odkryłam swoją nową pasję, którą jest zdrowe gotowanie, i zmieniłam ścieżkę zawodową tuż przed 30-stką. Przekonałam też tysiące osób, że zdrowa dieta może być smaczna i przyjemna, a dietetyka stała się nie tylko moją pasją, ale i pracą.